20代後半から出来た首のニキビ

私は、29歳のOLですが、最近になって首にニキビが大量に出るようになりました。20代前半も確かにニキビには悩まされましたが、首にできたのは今回が初めてです。首にできるのは、おかしいしょうか?また、首にニキビができているのを治す為には、どうしたらいいのでしょうか?もちろん皮膚科に行くのが一番、確実だというのはわかるのですが、なかなか仕事が忙しくすぐに行けるような状態でもありません。その為、今日からすぐにでも予防できる方法などがあれば、ご教授いただければ幸いです。本当に悩んでおり、近いうちに好きな人とも会う予定があるので、首のニキビをうまく隠す方法などや、クリームなどがあれば教えてもらいたいです。よろしくお願いします。

 

実は、私も昔、突然首にニキビができてしまったことがあり、とても悩んだ経験がございます。さぞ、お悩みのことでしょう。私の場合は、漢方を飲みながら、とにかく当たり前のことを気を付けました。野菜を多く摂取すること、特に食物繊維関係を意識しました。それからニキビはズバリ不潔だからできるのです。もちろん自律神経などの問題もあるとは思いますが、家での家着やパジャマは、毎日清潔な物を着用する。

 

それから、枕カバーや布団は、出来る限り清潔な物がいいので、2〜3日に一回は洗濯をしました。それから、意外と見落としがちなのが、シャンプーの洗い残しです。しっかり洗い流したつもりでも、首元には、すすぎ残しが残ってしまっている物ですので、これでもかっという位、洗い流しました。

 

また、夏場は汗をかきやすいので、すぐに汗を拭くようにしました。

 

さらに、夏は汗をかく反面、乾燥は関係ないと思われがちですが、皮膚の内面はインナードライの状態になっていることが多いそうです。その為、しっかり保湿を心がけました。

 

さて、好きなお相手と会う予定があるとのことでしたが、クリームなどで隠すのもありですが、ニキビにはあまりよろしくないと思いますので、アトピー対策用などでシルクのスカーフが売られていたりします。そちらを使用して出来る限り、ニキビに負担をかけない状態が好ましいでしょう。